仕事をしていてもう嫌だもう辞めたいと思ったことはありませんか？
私はあります。何度もあります。そういった時ってこんなはずではなかったのにとか思っちゃいますよね。わかります！その時どうしたらいいかわからない方いらっしゃると思います。そうゆう状況に陥った時にどう行動していったらいいか、どう考えたらいいかお伝えしたいと思います。
この記事を読むことで、今仕事がものすごく辛い、行きたくない、精神が病んでしまってる人たちの心が少しでも楽になって、幸せになれる一歩を踏み出すきっかけになると思い書きました。
今のあなたが本当に仕事が合わない、人間関係がうまくいかなかったりしてものすごいストレスを感じて、ボロボロになっている状態になっているのなら
結論。僕はやめて全然いいと思います。
正直、他にも同じようなことを書いているものを拝見したことがある方もいらっしゃると思いますが、僕はこの考えが良いと思っています。
なぜ私がこのような考えになったかというと、実際に僕がボロボロの状態になった経験があるからです。
当時、営業の仕事をしていて、大きな成果はこそ出せていませんでしたが、周りの方も良い人たちで、大変なこともありましたが、問題なく仕事をしていました。ところがある日、支店長が変更になり、新しい支店長が来ました。ここからが地獄の始まりでした。
最初はニコニコした方で柔らかい感じの方だとみんな思って仕事をしていました。しかし、毎日仕事をしているうちにその考えは無くなってしまいました。だんだんと口調が強くなっていったり、いっていの社員にターゲットを定めて強くあたったりなどしていったのです。そのターゲットになったのが僕です。会議では案件の説明中に出て行けと言われたり、会社に監査が入るから書類を制作なきゃ行けない時も僕だけ一向にOKがもらえず、休日出勤…。こんな感じのことがずっと数ヶ月続き、僕のメンタルは崩壊してしまいました。出勤前には吐き気がするし、ご飯も全く食べれずだんだんと痩せていったり、何をしても楽しいと思わなくなり、笑うこともなくなりました。
ある日、残業している時、先輩と2人になった時に今すぐにでも辞めたいと相談をしました。ただ伝えるだけでしたが、何かの糸が切れ、僕は相談してる途中に泣いてしましまいました。もうあの時は心に余裕がなかったんだと思います。先輩は、ただ僕の話を聞いてくれました。
そして次の日から会社に行くことをやめました。
案の定、会社から電話が来て数回会社にはいきましたが、すぐにやめました。正直こんなやめ方をしたかったわけではなかったです。辞めるとしてもちゃんと辞めたい思ってました。
これを見た方は、ダサいとか、逃げてるだけとか社会人として終わってるとか思う人もいると思います。でもそういった人たちにはわからないことだと思うので気にしないです。でも逆にこういう考えになる人もいるんだと頭の片隅にでも置いて欲しいと僕は思います。
退職後どうしたの？
そこ気になりますよね？
僕の場合は、精神崩壊していたので、数週間は家でぼーっとしていました。何するわけではなく、ただのんびりしていた感じです。そのあとは精神的にも安定してきたので1人で3週間ほど旅行に行きました。
この1人旅行が本当によかった！
僕は京都、大阪、名古屋、沖縄に行ったのですが特にここに行きたいとか考えず、ただいってみたい県に行ってみるかという感じで行きました。そこでただ自由にその時に行きたいところに行ったり、食べたいものを食べるって感じが、とても自由になれた感じがして気持ちがとても楽になりました。やったことがない人もいると思いますが、個人的にとてもおすすめです。
その後も、急ぐことなく転職活動をして再就職したという感じです。
まとめ
僕は、すごくしんどくて辞めたいと思ったら辞めていいと思います。誰がなんと言おうと自分の人生なので、頑張りすぎて人生を無駄にしたくないですもんね。
自分には任されている仕事があるのでとか自分しかできないのでって抱え込んでしまっている人もいると思います。
でも大丈夫！辞めてもその仕事どうにかなっちゃいます！
とても無責任な考え方だと思いますが、あなたが辞めたところでなんだかんだ仕事回っちゃうんです。なのでそんなこと考えず、本当に辛いのであれば辞めて次に進みましょう。
最後に、辞め方とかにどうこう口出してくる人には耳を傾けなくていいです。その時あなたはその行動しかできなかったのですから。むしろそこまで頑張った自分をまず褒めてあげましょう。自分という存在を大切にしていきましょう。辞めたあとはとりあえずリフレッシュ期間を作って、次の行動するための準備をしていきましょう。
これを読んで少しでも誰かの助けになれたらなと思います。
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